二の腕に効くエクササイズ
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きのうにダイエットゼリー グレープフルーツ味をしていました。
食事の代わりにダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べるだけ。
ボクは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。
ただ、スロバキアにいる、父親に
それを話したら、
それでは意味がないといわれてしまいました。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味自体はお手軽なので、便利ですね。
しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1KG
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
そうそう。
演劇場に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
理由は聞かないでね。
父親は、アマチュア無線技士の
勉強中で、なかなかかまってくれない。
仕方ない本でも読むか。
明日はいい日かな~
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しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1KG
くらいは効果が出ましたよ。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。
そうそう。
演劇場に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・
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