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二の腕に効くエクササイズ
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●ふくらはぎのダイエット方法


ふくらはぎのダイエット方法こんにちは。ダイエットを始めて2か月が経ちます。体重・体脂肪率・その他身体のサイズ(バスト・ウエスト・ヒップ・二の腕・太もも・ふくらはぎ・足首)の記録をつけています。殆どの項目に成果が見えているのですが、ふくらはぎだけは、細くなりません。。。以前から、ふくらはぎが太くて気にしていた部分なので、サイズダウンとしては一番楽しみにしているのですが…ふくらはぎダイエットとして、効果的なやり方をご存知の方、教えてください!よろしくお願いします!


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●ダイエットフードでぽっこりお腹・二の腕・太もも・ふくらは ...


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●女性もののパンツについて質問です。 私は24歳・160cm..


女性もののパンツについて質問です。


私は24歳・160cm・59kgで、いつもLサイズ(40サイズ)を着ています。。


特に腿とふくらはぎが太く、ウエストとお尻は入っても足がぴちぴちで、


アパレルのショップだと、だいたい9号サイズしかなく、


いつも試着しては寂しい思いをしています…。


ユナイテッドレーベル・グリーンレーベルは40サイズがあるのでよく履いていますが、


そのほかに、ここのショップのはLサイズがあってデザインがいい!


かっこよく履ける!というのがあったら教えてください。





ダイエットにも励んでいますが、なかなか足が細くなりません。。すみませんが、「ダイエットしろ!!」「ユニクロ、gapで」という意見以外でお願いいたします…!





ちなみに読んでいる雑誌では、MORE、WITHなどが多いです。


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●痛みの治療 一整骨院(熊本市): 膝の痛み?


まずは触診で足、かかと、アキレス腱、ふくらはぎを押さえていくと. 圧痛、激痛があります。膝はお皿の可動痛がありますが. 膝より足の末梢の方の痛みが強いようです. 患者さんは膝がO脚変形しているため膝が痛いと思いこまれていますが ...


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