ダイエット方法 短期の最新情報。

オハヨー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。





骨盤ネジ締めとかwiiスポーツとか


まーったく興味のないボクは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


父がダイエットを意識し始めたので


急遽、塩ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





父がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、塩ラーメン食べたなかったのに。





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